#QuickTest Sedona 2019: grande, segura, bonita y funcional

Tan solo hace un poco más de 10 años, las minivans eran consideradas una especie en extinción en México debido a la llegada de nuevas opciones de transporte más deportivas y con una posición de manejo más “compacta” en relación a estas “casas” con cuatro ruedas. Hoy día, KIA Motors México le “mete emoción” a su competencia con un producto actual y renovado que llegó para conquistarnos a las mujeres, principalmente a las jóvenes madres de familia con un estilo de vida activo y moderno.

Desde que la vimos llegar a nuestra redacción, la Sedona 2019, cuyo nombre proviene de una localidad en el estado de Arizona, Estados Unidos, nos llamó gratamente la atención por su diseño (si bien se trata de una actualización de la tercera generación que llegó a aquel país en 2015), por la calidad de sus materiales, espacios inteligentes y funcionalidad, principalmente frente a una competencia ya muy conocida en nuestro país: Toyota Sienna, Honda Oddisey y Dodge Grand Caravan (antes Chrysler Town & Country).

Y es que el concepto, surgido en el “vecino del norte” hace más de 30 años, se enfoca en ofrecer gran espacio interior para siete u ocho pasajeros con el mayor número de amenidades disponibles. Tales camionetas tuvieron cierto tiempo de apogeo en nuestro país, aunque con muy pocas opciones para elegir, ya no hablemos de la disponibilidad de acabados y equipamiento.

En el contexto de esta breve prueba, Tracción Femenina tuvo la oportunidad de platicar con Yedy Arrevillaga, especialista de producto de KIA Motors México, quien explicó que la marca decidió incursionar en el mercado de las minivans en nuestro país principalmente porque se trata de un segmento que lleva varios años de existencia, y donde las marcas más importantes tienen presencia: “es verdad que las SUVs han crecido a lo largo de los años, pero aún existen muchas familias que prefieren este tipo de camionetas por comodidad, espacio y tecnología, características que la marca siempre ha resaltado en sus productos”, comentó.

Yedy Arrevillaga, especialista de producto de KIA Motors México. Fotografía: cortesía de KIA Motors México.

A nuestro parecer, estamos frente a un competido segmento en el que los diferenciadores ya no son únicamente los insertos en madera, los quemacocos, los asientos de piel o los rines de más de 17 pulgadas sino la mejor relación de lo que pagas por lo que obtienes con el menor gasto posible de operación sin que se comprometa la seguridad de quienes viajan en este tipo de unidades, sobre todo porque en esencia transportan lo más importante: la familia.

Si a lo anterior le sumas un diseño fresco, actual, diferente, con lo último en tecnología de conectividad y con posibilidad de elegir los colores y acabados interiores, y con un motor que promete bajo consumo de combustible, tienes una combinación más que interesante; KIA Motors México nuevamente “da en el clavo” con un producto pensado para los mexicanos y sus necesidades.

¿Para quién es?

KIA Sedona le habla principalmente a hombres y mujeres, de 30 a 35 años de edad, profesionistas, casados, con dos o más hijos, que buscan un equilibrio entre su vida profesional y personal”, explica Yedy, y añade: “pero tampoco queremos cerrarnos a esto, es una camioneta que tiene una infinidad de público potencial”.

A título personal, considero que es perfecta para una joven madre de familia de mediana edad (justo en el rango mencionado por KIA) con rutinas muy bien definidas: lleva a sus hijos a la escuela, se queda de ver con las amigas para ir por un café y platicar de todo un poco, incluso que tienen actividades lúdicas como llevar a pasear a sus mascotas y hasta para salir de viaje de fin de semana a un lugar cercano a la ciudad.

¿Cómo se siente?

Si eres de las que ya tiene experiencia en el manejo de este tipo de unidades sabrás que el tamaño es un factor importante, específicamente por sus dimensiones, tanto en el cálculo del manejo correcto entre carriles como para estacionarla. Si por el contrario estás escalando de segmento, las asistencias con las que cuenta la Sedona 2019 te serán de mucha ayuda: sensores periféricos alrededor del vehículo, cámara trasera con indicador auditivo, detector de punto ciego para cambio de carril, y distancia delantera.

La unidad es pesada, pero el motor seis cilindros con 3.3 litros y 266 Caballos de Fuerza le permite andar relajada; no esperes un desempeño deportivo, no es su objetivo, el motor es adecuado y competitivo, sobre todo porque KIA declara 11.6 kilómetros por litro de consumo combinado; el tanque de gasolina tiene una capacidad de 80 litros, para que tengas una idea de la autonomía que te puede ofrecer. En la breve prueba que le hicimos la computadora marcaba un promedio de siete kilómetros por litro, considerando tráfico pesado, arranques constantes, aceleraciones y tipos de manejo relajado y dinámico acorde a una prueba de manejo que busca conocer el desempeño urbano de una unidad.

Si bien Honda Odissey ofrece un motor de 280 Caballos de Fuerza (CF) con una caja automática de 10 velocidades; Toyota Sienna, 296 CF y ocho velocidades Dodge Grand Caravan, 283 CF y seis velocidades; y Chrysler Pacífica, 287 CF con nueve velocidades, Yedy consideró acerca de las capacidades de la Sedona 2019: “se realizó un estudio de mercado para ver el motor que el cliente espera y el que los competidores ofrecen, considerando que dentro del segmento no se requiere de un motor de alto caballaje, ya que éste tiene otras preferencias al momento de elegir una minivan, razón por la que KIA tomó esta decisión.

Quizás una caja automática de más velocidades hubiera ofrecido un consumo un poco menor, y  la marca coreana no se cierra a ofrecerla más adelante: “el aumento de velocidades es un análisis que se está llevando a cabo para futuras generaciones, si el mercado así lo requiere”, aclaró la especialista de producto de KIA Motors México.

Y por dentro, ¿qué tal?

Es cómoda, los asientos de piel en tonalidad beige nos encantaron, se notan durables y fáciles de limpiar, particularmente si llevas niños porque sabemos que entre sus actividades nunca faltará algún derrame de algo o que coloquen sus piecitos con los zapatos sucios encima.

El volante y algunas secciones del tablero tienen insertos en madera con acabado tipo “piano”, los acabados son de buena calidad; siendo muy exigente, quizás algunas partes mínimas y muy específicas podrían ofrecer una vista y tacto un tanto más agradables, como la parte superior del tablero y algunas secciones de las puertas, pero en general se destaca de sus competidoras precisamente por su diseño y calidad de materiales al interior.

En todo momento tendrás espacio, y acceder a ella es muy sencillo por sus puertas de apertura eléctrica. El espacio para piernas y techo será ideal para adultos y chicos mayores, incluso el acceso a los asientos de la tercera fila es muy sencillo y solo basta accionar la palanca colocada en el costado de los asientos disponibles.

¿Y la seguridad?

Completa. Seis bolsas de aire, frenos ABS, control de estabilidad, asistente de arranque en pendientes, anclajes ISOFIX para la silla de bebé y cierre centralizado de seguros sensible a la velocidad para todas sus versiones; KIA se destaca precisamente por ofrecer un amplio espectro de equipamiento de seguridad en todos sus modelos para todas sus versiones a un precio bastante competitivo.

¿Qué tan equipada viene?

Bastante, incluso en versiones de entrada. La versión SXL que tuvimos a prueba viene con aire acondicionado automático de triple zona (dos delanteros y uno trasero para los pasajeros), bluetooth, cargador inalámbrico para celular, pantalla central de siete pulgadas con capacidad Apple Car Play y Android Auto, espejo retrovisor electrocrómico, cortinillas parasol traseras, volante calefactable con inserto en madera, asientos delanteros eléctricos (con una función muy útil que te permite mover el asiento, cuando estás sentada en el asiento de conducción, mediante un par de botones localizados en el costado superior del respaldo para que no tengas que agacharte ni hacer “malabares” para moverlos).

Esta versión SXL que probamos tiene pantalla de 10 pulgadas y la posibilidad de conectar audífonos de la reconocida marca de audio Karman Hardon, muy útiles cuando el viaje es largo y los pasajeros escuchan algo distinto a los delanteros.

Creemos que el diseño, el espacio, y el equipamiento a un precio muy competitivo frente a su competencia son los principales diferenciadores de Sedona; para KIA, estos son: “diseño, confort y tecnología; contamos con Android Auto y Apple Car Play para mayor interfaz con nuestro teléfono (único en el segmento), función “stand up” en el asiento de segunda fila que permite un mejor acceso a la tercera fila de asientos, dos pantallas con audífonos inalámbricos, que cuentan con función de DVD, mirroring y youtube, permitiendo a los pasajeros disfrutar de entretenimiento totalmente diferentes, sin la necesidad de utilizar el audio de la camioneta”, puntualizó Yedy Arrevillaga.

Finalmente, KIA vuelve a identificar los gustos de los mexicanos y ofrece un producto actual que viene a pelear de cara con sus competidoras con argumentos muy específicos: precio, calidad y diseño.

Destacamos: diseño exterior e interior, las combinaciones disponibles en beige-negro/gris negro de los interiores, comodidad, espacio, equipamiento.

Sería extraordinaria con: iluminación ambiental interior, un motor ligeramente más potente, una caja de más velocidades,

En una frase: una minivan fresca, bonita, espaciosa y a un precio competitivo que colocará este segmento nuevamente en el interés de los clientes mexicanos.

¿Cuánto cuesta?

  • LX – $552,900
  • EX – $592,900
  • EX Pack – $672,900
  • SXL – $799,900
Ciudad de México
Fotografías: Ronaldo Trejo.

¿Cómo mejorar el clima interior de tu auto? SEAT te explica cómo

Estamos en los últimos días del verano, y el aire acondicionado de tu auto, además de darte comodidad, se está convirtiendo en un accesorio de seguridad, ¿sabes utilizarlo correctamente?

Si eres de una generación intermedia, recordarás que en los 80´s no venía incluido de serie, pero hoy día se llegan a invertir hasta tres años para desarrollarlo en cada modelo, en este tiempo se estudia e diseño de los conductos y las rejillas en 3D, y se hasta hacen simulaciones virtuales para predecir cómo fluirá el aire dentro del vehículo.

Y sí, no únicamente se usa en verano, incluso todo el año frente a los cambios de temperatura que vivimos actualmente en ciudades grandes como la nuestra.

A pesar de todos estos avances tecnológicos, todas cometemos ciertos errores al utilizarlo, por ello, con ayuda de SEAT, te damos cinco consejos prácticos para mejorar su uso:

1. Abre las puertas y las ventanas para ventilar el interior de tu coche durante un minuto antes de activar el aire acondicionado; con esta simple acción conseguirás “disminuir de forma natural la temperatura interior”. Una vez ventilado tu auto, ya puedes entrar, cerrar las puertas y ventanas y activar la climatización.

2. Conduce con la opción “Auto (automático)” encendida, en caso de que tu coche cuenta con esta opción, para que “el flujo de aire se autorregule, sea más homogéneo y hagas un uso más eficiente”.

3. Algunas mañanas pueden ser frescas, te aconsejamos “activar el aire acondicionado del auto, aunque sea con la temperatura más alta”, esto evitará que los cristales de tu auto se empañen cuando se eleve ligeramente la temperatura exterior.

4. Para conseguir un reparto adecuado del aire, “los difusores tienen que estar enfocados hacia arriba, no hacia la cara”. Con este simple gesto se consigue que “el aire se reparta por todo el vehículo y que llegue a todos los pasajeros de manera uniforme”, como una cortina de aire fresco que cae sobre los pasajeros.

5. El sistema de climatización de los autos también necesita un mantenimiento específico. Te recomendamos cambiar los filtros cada 15,000 o 20,000 kilómetros, así “no se perderá fuerza en el caudal ni tampoco cuando salga el aire.”

Recuerda que es importante mantener bien fresco y ventilado el interior de tu coche, ya que, según Ángel Suárez, ingeniero del Centro Técnico de SEAT, “una temperatura interior de 35° hace que el conductor reaccione un 20% más lento que otro que circula a 25°. El efecto es similar a conducir bajo influencia de alcohol cercana a 0.5 gr/l en la sangre”. ¡Imagínate!

Ciudad de México, con información de SEAT México.
Fotografías: cortesía de SEAT México

La campeona de Grand Slam, Naomi Osaka, nueva embajadora de Nissan

Tiene 20 años, una tímida sonrisa pero se convierte en una fiera al estar en la cancha. Hija de Leonard Maxime Francois, haitiano-estadounidesne, y Tamaki Osaka, japonesa, desde muy pequeña ha seguido los pasos de las consagradas hermanas Venus y Serena Williams.

De hecho, es en 1999 cuando Leonard al ver la final de dobles de Roland Garros, define que sus hijas, Naomi y Mari, serán tenistas. Así, la vida de ambas se forma en entrenamientos por la mañana y los estudios en la noche, al sur de Florida.

Hace unas semanas, Naomi ocupaba el lugar 19 en el ranking mundial, había ganado el Indian Wells y se enfrentaría a su admirada Serena Williams. Su triunfo, precisamente en el US Open, ha cambiado la rutina de la joven: firmó un contrato millonario con Adidas, fue vitoreada en Yokohama, donde se encuentra la sede central de la marca Nissan, y ahí mismo fue nombrada como embajadora de la automotriz nipona.

Emocionada comentó: “Esta semana ha sido un sueño hecho realidad y me siento muy honrada de representar a Japón y a Nissan en el escenario mundial. Me siento identificada con Nissan por su fuerte ADN japonés y espíritu competitivo global. La marca siempre está desafiando expectativas y estoy ansiosa por llevar esta visión de generar emoción a nuevas audiencias en todo el mundo.”

Naomi aparecerá en promocionales a nivel global y será apoyada en sus actividades con los vehículos Nissan en sus giras. Al respecto, el Vicepresidente Senior de Nissan Motor Corporation, Asako Hoshino, subrayó que al combinar gracia y determinación, Naomi no tiene miedo de enfrentarse con las mejores tenistas y ganarles, pues “éste es el mismo espíritu de alto desempeño que Nissan ha incorporado a lo largo de su historia, ejemplificado recientemente por el nuevo Nissan LEAF, que desafió las probabilidades de convertirse en el vehículo eléctrico más vendido del mundo.”

Así que ¡felicidades a la nueva embajadora de Nissan!, y no dudamos que ese espíritu la siga guiando a los más prestigiados eventos del deporte blanco para conseguir sus sueños.

A considerar:

  • Naomi Osaka se convirtió en tenista profesional en 2013 y clasificó para el campeonato de la Asociación de Tenis Femenino a los 16 años, debutando en el Bank of the West Classic en Stanford, California.
  • En 2016, Osaka clasificó para su primer torneo Grand Slam, el Abierto de Australia, y llegó a la tercera ronda. En la misma temporada, también llegó a la tercera ronda del Abierto de Francia y el Abierto de Estados Unidos.

 

El 8 de septiembre de 2018, Osaka se convirtió en la primera jugadora japonesa en ganar un título de Grand Slam y actualmente ocupa el 7° lugar en el ranking mundial.

Ciudad de México, con información de Nissan Mexicana
Fotografías, cortesía de Nissan Mexicana

Asociación de apoyo a mujeres rurales, ganadora del premio Motor de Mujer de KIA

Motor de Mujer, la iniciativa de apoyo a proyectos y empresas de mujeres mexicanas creada por KIA Motors México ya tiene ganadora de su tercera edición: Tierra en el Alma, una Asociación Civil sin fines de lucro que tiene como objetivo dar capacitación productiva para el desarrollo social y económico de mujeres y adolescentes, principalmente, de la comunidad Capulines en Celaya, Guanajuato.

Georgina Juárez Díaz es la directora ejecutiva de esta A.C. que tiene 12 miembros activos y cuatro voluntarios encargados de proporcionar talleres, cursos y actividades para promover la inclusión, participación y tolerancia, entre otras; con los $100,000 pesos en especie que recibirá de la automotriz coreana, Tierra en el Alma podrá construir un salón de usos múltiples para ofrecer talleres de bisutería artesanal, cocina, y desarrollo humano.

Al respecto, Horacio Chávez, managing director de KIA Motors México, expresó en un comunicado: “para KIA Motors México es importante impulsar y promover ideas innovadoras de mujeres con iniciativa mediante programas que aportan un beneficio social, así mismo, reconocemos el talento de las participantes que, en ocasiones, por falta de apoyo o infraestructura, no logran concretar sus negocios”.

Ciudad de México, con información de KIA Motors México
Fotografía: Tierra en el Alma A.C. vía Web

Infiniti empodera conductoras con nuevas tecnologías para manejo seguro

Las mujeres consideramos que aspectos como la tecnología y la seguridad son cada vez van más importantes e inseparables al momento de manejar, no solo en estos tempos sino también a futuro. En este sentido, la automotriz Infiniti aprovecha el momento y da a conocer el equipamiento que utiliza en cada uno de sus vehículos para que las posibles conductoras de alguno de sus autos  se desempeñen en un entorno de manejo más seguro.

Uno de estos elementos es la visión panorámica a 360 grados o Around View Monitor como se le conoce comúnmente. Se trata de un conjunto de cámaras ubicadas en puntos específicos del vehículo: en la parrilla, debajo de los espejos retrovisores y en la parte posterior de la cajuela para darles a las conductoras un panorama completo de sus alrededores, principalmente para maniobras de estacionamiento, y que para algunas de nosotras suelen ser complicadas.

Dichos radares y sensores refuerzan la seguridad monitoreando objetos cercanos y que puedan representar un riesgo de choque, su función principal es mantener una condición de manejo conductiva y preventiva.

Algunos de los sistemas que están directamente relacionados con estos componentes en los autos de Infiniti son:

Front Emergency Break (FEB) – Frenado de emergencia Frontal

Predictive Forward Collision Warning (PFCW) – Sistema de Predictivo de Colisión Frontal

Blind Spot Warning (BSW) – Advertencia de Punto Ciego

Blind Sot Intervention (BSI) – Sistema de Intervención de Punto Ciego

Modelos como Q50 400 Sport, Q50 híbrido, Q60, QX60 Híbrida y QX80 entre otros, incluyen estos sistemas de seguridad.

Este tipo de asistencias son muy importantes para nosotras porque nos permiten dimensionar mejor los espacios, sobre todo cuando recién empezamos a conducir.

Ciudad de México, con información de Infiniti México.
Fotografías: cortesía de Infiniti México

BPme: factura gasolina, localiza estaciones y más; te decimos cómo

¿Te ha pasado que cuando pides factura en una gasolinera no siempre es un trámite rápido y práctico? Tal vez nadie ha escapado de vivir esa experiencia, sin embargo, ya existe una alternativa para esos casos.

En días recientes la gasolinera BP dio a conocer su aplicación denominada BPme, un desarrollo que, como atractivo inicial y principal, te ofrece la posibilidad de facturar desde un dispositivo móvil en tan solo tres sencillos pasos.

Una vez que descargaste la aplicación y te registras, escaneas el código QR que viene en el comprobante de pago, ingresas los datos que te piden y finalmente recibirás el documento en tu correo. Así de simple.

“BPme es más que una aplicación, es la nueva puerta digital al mundo BP. BPme es la respuesta a las necesidades de nuestros consumidores mexicanos; forma parte de nuestra estrategia por tener una oferta más personalizada y brindarles mayor comodidad y practicidad”, señaló Álvaro Granada, Director General de Combustibles BP México.

Ahora bien, si tu preocupación es que los datos que ingreses estén protegidos, puedes estar tranquila, ya que IBM, el aliado tecnológico de BP y encargado del desarrollo de esta aplicación certifica que la información estará segura gracias a su encriptación.

Más servicios en corto tiempo

Te comentábamos que la facturación es tan solo uno de los servicios iniciales, también puedes ubicar cualquiera de las estaciones de BP en la República Méxicana. Además, en los próximos meses podrás pagar tus consumos de gasolina desde tu teléfono móvil.

Sumado a lo anterior, también será un medio para dar a conocer promociones y planes de lealtad para sus clientes.

Funcionamiento de la app

Descargamos la aplicación para conocer su funcionamiento y esto nos encontramos:

Debes de registrarte proporcionado un correo y una clave, y te llegará una confirmación a la dirección que proporcionaste.

Una vez que haces clic en la liga de confirmación podrás acceder a tu cuenta y llenar tus datos, así como proporcionar los de tu RFC.

Una vez que tienes estos datos y cargas gasolina, pide tu ticket para facturar, en él vendrá un código QR, mismo que puedes escanear con la app, y te aparecerán los datos de tu consumo, y listo,  ya puedes generar la factura.

También tienes la opción de localizar una gasolinera BP mediante localización GPS, seleccionas en el mapa la más cercana a tu ubicación y la app abre tu sistema de mapas para guiarte hasta la estación elegida.

Como puedes ver, BPme es una forma mediante la cual el grupo gasolinero de origen británico se mantiene en contacto contigo, pero de manera útil y con una aplicación única en nuestro país, lo que la pone un paso delante de sus competidores.

A considerar:

  • Es una app pionera en su tipo, muy buena idea de BP.
  • La información de las estaciones debería incluir si esta cuenta con diésel o solo gasolinas.
  • La app bien podría informar el costo del combustible en la estación seleccionada en cada ubicación.
Ciudad de México
Fotografías: Alejandro Martínez M, / BP vía BPme.

Francesca Sangalli, nueva encargada de “Color & Trim Concept & Strategy” en SEAT

La empresa automotriz SEAT anunció esta semana a Francesca Sangalli como responsable del departamento Color&Trim Concept&Strategy, que se encarga de crear los colores y materiales de los nuevos vehículos.

El departamento de Color&Trim es un área clave dentro del equipo de diseño de SEAT ya que  se ocupa de crear los nuevos materiales, colores, texturas, tejidos y pieles, entre otros, que equipan los vehículos de la marca española. Por tanto, tiene un rol muy importante en la creación de la identidad del producto y en la percepción de la marca para responder a las últimas tendencias en moda.

El nombramiento de Francesca Sangalli responde a la apuesta firme de SEAT por el diseño como elemento clave para el crecimiento de la compañía. Este año, la marca culmina su ofensiva SUV con el SEAT Tarraco y en 2019 estrenará la nueva generación del León, lanzamientos que supondrán un paso adelante en el lenguaje de diseño de la compañía.

Sangalli proviene de una larga trayectoria dentro del mundo automotor, pues durante 16 años trabajó como encargada de estrategia, tendencias e innovación y diseño de colores y materiales en el centro de diseño avanzado de Mercedes-Benz en Como, donde trabajaba hasta su incorporación a SEAT. Además, ha participado en la definición de la filosofía de diseño de Merecedes-Benz, Smart y la submarca AMG.

Alejandro Mesonero-Romanos, director de Diseño de SEAT desde 2011, expresó en un comunicado que “la adecuada selección de materiales y colores supone una forma de diferenciar la (sic) atractividad y la alta calidad percibida de los vehículos de nuestra marca y Francesca es, sin duda, uno de los mejores talentos internacionales en esta disciplina. Es todo un orgullo poder contar con su experiencia y su excelencia en el equipo”.

Ciudad de México, con información de SEAT
Fotografías: cortesía de SEAT

KIA organizó convivencia escolar en Casa de la Amistad

En un ambiente agradable y acompañados de sus familiares, varios niños participaron en una convivencia organizada por KIA Motors de México el fin de semana pasado, y con motivo del inicio de clases.

Esta reunión se llevó a cabo en Casa de la Amistad, una asociación sin fines de lucro y apoya a infantes principalmente que padecen cáncer para que puedan enfrentar de mejor manera su enfermedad.

Tal y como si se tratara de un salón de escuela, se puso a disposición de los niños material para que usando su imaginación, realizaran diferentes trabajos, éstos iban desde hacer una bandera, pues ya está por iniciar el mes patrio, como armar y pegar figuras geométricas. También hubo tiempo para el juego y varios de los pequeños participaron de la lotería.

KIA tiene presencia en este lugar frecuentemente para contribuir a que los infantes en especial gocen de un momento de distracción y olviden por un momento lo difícil que puede ser el tratamiento a que son sometidos.

La última actividad estuvo relacionada con el mundial de futbol que se llevó a cabo en Rusia y del que la marca coreana fue patrocinador.

Al final de este encuentro se entregaron algunos juguetes lo que por supuesto fue bien recibido por los menores con una amplia sonrisa.

Entre los servicios que ofrece Casa de la Amistad están el hospedaje y alimentación sin costo alguno para sus visitantes, pues en muchas ocasiones los pacientes deben estar en la Ciudad de México por varios días y para sus padres no sería posible una estadía prolongada por el costo que esto representa para ellos.

Es así como KIA Motors de México reafirma su compromiso en temas de responsabilidad social y que éste es solo uno de varios en los que participa.

Ciudad de México
Fotografías: Alejandro Martínez M.

Y tú, ¿qué piensas mientras manejas?

Buda decía: “somos lo que pensamos”, y que “nuestros pensamientos crean nuestra realidad”. Si esto es cierto, ¿qué pasa con todo lo que pensamos mientras manejamos?

Si cuando se nos cruza alguien en el camino nuestros pensamientos no son muy amables, o si maldecimos al de enfrente porque se pasó el alto, ¿qué somos? ¿qué realidad estamos creando?

Con cada pensamiento negativo que tenemos durante nuestro trayecto al trabajo, al súper o a cualquier otro lugar, crearemos la energía que se mantendrá durante nuestro día.

¿Qué fuerte se oye eso no? La verdad cuando me di cuenta que lo que pienso crea mi realidad, me puse las pilas para poner mucha atención a mis estados mentales durante el día.

Cuesta mucho trabajo, no voy a decir que no. ¡Porque tenemos en promedio 60,000 pensamientos al día y la mayoría son negativos!

Bueno esa es la mala noticia, pero la buena noticia es que los pensamientos se pueden cambiar o moldear y esto solo se puede lograr si estamos atentos, si prestamos atención a lo que pensamos. Esto es una gran chamba porque a veces se vuelve muy cansado estar atenta a cada pensamiento en vez de dejar que la carreta de pensamientos se desboque. Pero si nos lo proponemos, poco a poco esto puede cambiar.

A continuación te paso algunos tips que te pueden ayudar a estar atenta a tus pensamientos:

  • Antes: cuando estés a punto de subirte al coche respira antes de abrir la puerta, después ya que estés adentro del coche da un respiro, trata de no hacerlo en automático, y luego da vuelta a la llave y arranca el coche. Esto poco a poco hará que te vayas haciendo más consciente de tus pensamientos y de tu cuerpo.
  • Durante: ya que vayas manejando pon mucha atención a lo que piensas, y hazte la pregunta: ¿este pensamiento es positivo?, ¿me hace feliz?, ¿me ayuda?; si la respuesta es no, déjalo ir, páralo, seguro es un pensamiento negativo que te generará dolor o ansiedad.
  • Después: poco a poco puedes hacer de este ejercicio un hábito y darte cuenta de cada pensamiento y distinguir qué emoción te genera. Después, con el tiempo, hasta podrás prevenir los pensamientos negativos y saber que ahí viene y pararlo a tiempo. Si te lo propones, podrías en algún momento erradicarlos aunque ya hayan surgido; darte cuenta de ellos y dejarlos ir.

Ya que logres lo que te platico, podrás hasta cultivar pensamientos positivos que te generen bienestar y felicidad para mantenerlos y poco a poco ir cambiando tu vida hacia una mucho más positiva y saludable.

Aprovecha mientras manejas para tener un acercamiento a tus pensamientos y si como dice el Buda somos lo que pensamos, ¡yo elijo tener pensamientos positivos!

Ciudad de México
Fotografías: vía FreePik

Toyota da a conocer los ganadores de su iniciativa “Conduciendo un México mejor”

La responsabilidad social es un asunto de gran importancia para Toyota de México y así lo ha demostrado con su apoyo al Teletón, por ejemplo, y este año dio un paso más al anunciar su programa “Conduciendo un México mejor”.

Este nuevo esfuerzo tiene como objetivo ayudar a distintas organizaciones de la sociedad civil que lleven a cabo acciones en favor de la ciudadanía dentro de tres rubros: Medio Ambiente, Educación y Seguridad Vial.

La recepción de propuestas comenzó en abril y se inscribieron más de 70 de todo el país, los cuales fueron evaluados por un grupo de expertos en cada área quienes eligieron a los ganadores. Toda esta labor tuvo el apoyo de Fundación Merced.

Las organizaciones premiadas fueron Cruz Roja Mexicana delegación Chiapas en Seguridad Vial, SOSAC A.C. en Medio Ambiente y Fundación de apoyo infantil de Quintana Roo en Educación. Cada uno de ellas recibirá un apoyo económico de $700,000 pesos repartidos en dos años y un vehículo de la marca que sea el más adecuado para cada proyecto.

El esquema de trabajo tendrá un periodo de dos años durante los cuales habrá un seguimiento constante para verificar el cumplimiento de objetivos, y al término de este lapso cada programa pueda continuar de forma autónoma.

Durante la ceremonia de premiación, Tom Sullivan, director general de Toyota México, comentó que para esta iniciativa, cuya primera edición es precisamente este año, se invirtieron alrededor de 3.5 millones de pesos.

El directivo añadió que Toyota continuará trabajando en México para convertirse en la compañía automotriz más “verde”, promoviendo más que nunca la energía sustentable.

Tom Sullivan, director general de Toyota México

“Conduciendo un México mejor” continuará realizándose cada año con el propósito de brindar soporte a otros trabajos con enfoque social que realicen las diferentes organizaciones civiles en nuestro país.

Ciudad de México
Fotografías: Alejandro Martínez M.

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